孩子肥胖了懶應(yīng)當(dāng)如何治效果才好
| 1人回答
問題描述：
孩子肥胖了懶應(yīng)當(dāng)如何治效果才好
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)孩子身體出現(xiàn)肥胖的時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子制定一套運(yùn)動(dòng)方案和健康飲食，可以先讓他做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿卜等這些高纖維的食物，不要給孩子吃炸雞，蛋糕這類高脂肪的食物，也不要讓孩子總是暴飲暴食，讓他多運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)在給孩子治療小兒肥胖期間，如果小兒肥胖癥狀嚴(yán)重的話，要及時(shí)帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療，不要盲目的治療。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 高一談戀愛家長(zhǎng)怎樣正確引導(dǎo)孩子
家長(zhǎng)可以通過開放溝通、建立信任和明確界限來正確引導(dǎo)高一孩子談戀愛。保持與孩子的平等對(duì)話，理解他們的情感需求，同時(shí)幫助他們樹立正確的戀愛觀和責(zé)任感。青春期是孩子情感發(fā)展的重要階段，家長(zhǎng)的支持和引導(dǎo)至關(guān)重要。開放溝通是第一步，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)與孩子談?wù)搼賽墼掝}，避免批評(píng)和指責(zé)，而是以理解和支持的態(tài)度傾聽孩子的想法和感受。建立信任關(guān)系，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心和尊重，愿意分享自己的情感經(jīng)歷。明確界限同樣重要，家長(zhǎng)可以和孩子一起討論戀愛中的責(zé)任和行為規(guī)范，幫助他們理解學(xué)業(yè)與情感的平衡。通過引導(dǎo)孩子樹立健康的戀愛觀，家長(zhǎng)可以幫助他們?cè)谇楦谐砷L(zhǎng)中做出明智的選擇。家長(zhǎng)應(yīng)持續(xù)關(guān)注孩子的情感狀態(tài)，及時(shí)提供支持和建議，確保他們?cè)趹賽壑斜３址e極和健康的心態(tài)。
