痛風(fēng)在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):1.要嚴(yán)格忌口。對(duì)于痛風(fēng)合理飲食非常重要,痛風(fēng)主要是體內(nèi)嘌呤成分代謝紊亂導(dǎo)致,因此對(duì)于高嘌呤類食物要嚴(yán)格忌口。2.要絕對(duì)保持生活規(guī)律。早睡早起,按時(shí)吃飯,避免暴飲暴食,保持營養(yǎng)均衡全面,控制體重。3.要保持充足的水分?jǐn)z入。每天飲水量在2000ml以上,最好多飲用堿性水,對(duì)痛風(fēng)有很大益處。4.要適量安排好體育鍛煉。加上自身的免疫力,對(duì)痛風(fēng)也很重要。5.要定期到醫(yī)院進(jìn)行血尿酸值復(fù)查,隨時(shí)掌握病情發(fā)展變化。做好以上幾點(diǎn)會(huì)大大降低痛風(fēng)急性發(fā)作,減輕痛苦。