男性確實(shí)也有更年期,男性更年期的年齡段一般在55-65之間,是由中年到老年的一個(gè)過渡期,男性更年期的主要癥狀有,性功能障礙,常見晨勃次數(shù)減少、勃起障礙、性欲減退、陽痿、早泄、精液量少等癥狀,在精神上和女性差不多,也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、易出汗、脾氣暴躁、易怒、食欲不振等情況,建議,在更年期期間要注意工作強(qiáng)度,不要參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng),在日常生活中多吃些含有高鈣和高蛋白的食物,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。