血糖高一般可以吃李子,但是在吃的時候有很多注意事項,掌握好量,防止自身的健康受到影響。李子是生活當中常見水果,里面含有豐富的碳水化合物質(zhì)、胡蘿卜素、果糖、果酸、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,血糖高的人群在生活當中可以少量吃黑布林李子,但是要等到血糖得到控制之后,才可以吃李子,少量攝入之后,里面的果糖成分可以通過新陳代謝排出體外,通常情況下不會導致果糖在體內(nèi)堆積,不會對血糖高控制產(chǎn)生影響。血糖高的人群少量吃李子通常不會對身體產(chǎn)生不利,但是對于血糖高的人群,良好的飲食結(jié)構對于血糖穩(wěn)定能夠起到很好功效,平時在飲食方面不可以攝入含糖高的食品,比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等食物,以免導致血糖產(chǎn)生波動。定期到醫(yī)院進行檢查,血糖高比較嚴重可以在醫(yī)生指導下用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊等藥物,能夠達到控制血糖效果。如有不適,建議及時就醫(yī)。