大家可以根據呼吸問卷mMRC評分(即呼吸困難指數)判斷是否有COPD,得分分為0、1、2、3、4,可以幫助醫(yī)生判斷是輕度的、中度的還是重度的。0是指除了劇烈運動以外,平時感覺不到呼吸困難。1是指著急走路、快走或者爬小坡的時候能夠感覺到呼吸困難,屬于比較輕的情況。2是指跟同齡人相比在平地上走得比較慢,因為走得快會覺得喘或者覺得呼吸困難。3是指在平地上走一段距離,比如100米,中間就需要休息一下.4是指因為呼吸困難,到不了戶外,離不開自己的房子,上衛(wèi)生間、穿衣服、脫衣服、吃飯都會覺得呼吸困難。如果評分在2分或者2分以上的時候,就應該及時到醫(yī)院去就診,做肺功能來評判一下自己有沒有COPD,在做肺功能之前,還應該照X線胸片,來看看是不是有其他的原因引起呼吸困難,比如氣胸、胸腔積液等。