頭發(fā)稀疏,發(fā)際線脫發(fā),有點禿,每天洗發(fā)水結(jié)塊。喝咖啡會導(dǎo)致脫發(fā),因為咖啡中的咖啡因含有很多刺激性的東西。為了預(yù)防和治療脫發(fā),必須少喝咖啡,盡量不要喝咖啡。脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳,另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治脫發(fā)大有裨益,如果已經(jīng)比較嚴(yán)重,可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。