胚胎停育和吃葉酸有一定的關(guān)系。葉酸是一種B族維生素,更是人體中必要的營(yíng)養(yǎng)素,缺乏后易出現(xiàn)巨幼細(xì)胞貧血,尤其是對(duì)孕婦,足夠的葉酸攝入能很好地防止胎兒染色體異常,避免出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。所以,補(bǔ)充葉酸對(duì)孕婦很重要,否則易影響胚胎的發(fā)育,出現(xiàn)胎停的風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下,在備孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,直至孕后3個(gè)月,如果孕婦本身就葉酸缺乏,補(bǔ)充的量需更多,時(shí)間更長(zhǎng)。葉酸也存在于平時(shí)的飲食中,如蔬菜、水果等,所以建議女性,尤其是懷孕的女性,注意均衡營(yíng)養(yǎng),并定期檢查。