讓我來幫你回答一個問題:孩子們晚上出汗時吃什么。出汗時,要注意自己平時是否精神抑郁,易疲勞,臉色蒼白,活動時出汗,易感冒,聲音低沉等。對于這樣的孩子,我們應(yīng)該注意禁忌,不要吃生的和冷的食物,硬的食物不應(yīng)該被消化。多吃有健脾作用的食物,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、棗等。這不僅能健脾益氣,而且能調(diào)和胃,還可以煮粥吃。夜間出汗時,應(yīng)注意孩子在睡眠中出汗,醒來時出汗,身體瘦弱,皮膚干燥,臉頰紅潤,手腳發(fā)熱,大便干燥,小便黃,坐立不安等,屬于陰虛表現(xiàn)。