縮胃手術(shù)通過減少胃容量限制食物攝入,能夠有效幫助減肥,費用通常在5萬至15萬元之間。這種手術(shù)適合BMI超過35或伴有嚴重肥胖相關(guān)疾病的患者,手術(shù)方式包括袖狀胃切除術(shù)、胃旁路手術(shù)和胃束帶手術(shù)。袖狀胃切除術(shù)通過切除部分胃部,使胃容量減小,限制食物攝入量;胃旁路手術(shù)通過改變食物經(jīng)過的路徑,減少營養(yǎng)吸收;胃束帶手術(shù)通過放置可調(diào)節(jié)的束帶,限制胃的容量。手術(shù)后需要配合飲食調(diào)整和運動,飲食上建議低脂、低糖、高蛋白,如雞胸肉、魚類、豆類,運動可以選擇步行、游泳、瑜伽。術(shù)后定期復(fù)查,監(jiān)測體重變化和營養(yǎng)狀況,確保手術(shù)效果和身體健康??s胃手術(shù)雖然能有效減肥,但需嚴格篩選適應(yīng)癥,術(shù)后生活方式調(diào)整同樣重要,長期堅持才能維持理想體重。