更年期的時(shí)候出現(xiàn)怕冷,這種原因也是有很多種的,比如說(shuō)腎虛、體寒、肝火旺盛、陰虛火旺等等,這些情況都是很容易引起該癥狀的,所以在平時(shí)首先一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,可以通過(guò)平時(shí)的飲食上多吃一些雞蛋、瘦肉、豆制品、奶制品,能夠得到有效的調(diào)理與改善。首先也可以通過(guò)針灸的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,也是能夠起到一定的調(diào)理的效果的,平時(shí)最主要的還是要保持愉悅的心情。