生寶寶之后出現(xiàn)乳汁不足的情況,這是要看自己身體的狀況的,有的人沒有奶,是因?yàn)檫^度的緊張,熬夜太多,壓力太大等等,影響了身體情況。早哺乳寶寶,對(duì)乳腺的刺激是母乳量最主要的因素,必須增加哺乳寶寶的時(shí)間和次數(shù),乳汁分泌很少,也必須增加寶寶的吸吮,這是最關(guān)鍵的。然后就是要多吃湯質(zhì)飲食,要有足夠的睡眠,足夠的信心,必要時(shí)可以請(qǐng)催奶師幫助,可以請(qǐng)中醫(yī)幫助開一些下奶藥,這是要根據(jù)自己的體質(zhì)來開藥才可以。