上環(huán)第一天是可以正常走路的,如果活動(dòng)量不是太大不會(huì)造成環(huán)出現(xiàn)移位或脫落,不會(huì)誘發(fā)或加重盆腔組織的感染。上環(huán)的第一天不建議運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,不能劇烈運(yùn)動(dòng),走路的時(shí)間不建議太長(zhǎng),以免活動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致環(huán)出現(xiàn)移位或脫落,上環(huán)后3-7天內(nèi)陰道會(huì)有少量出血是正常的,主要是因?yàn)樯檄h(huán)時(shí)刺激子宮內(nèi)膜導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷而引起出血,注意個(gè)人衛(wèi)生,注意外陰的清潔,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。上環(huán)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴,7天內(nèi)不要做重體力勞動(dòng),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),上環(huán)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、12個(gè)月時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行超聲,檢查環(huán)是否發(fā)生移位或脫落。