自己出現(xiàn)了牛皮癬建議及時(shí)去醫(yī)院治療,在飲食上建議選擇蔬菜和水果等比較清淡的,之所以自己多吃蔬菜和水果,是為了補(bǔ)充維生素,幫助提高免疫力機(jī)能,修復(fù)皮損,比如像梨啊香蕉啊這些水果都有恢復(fù)牛皮癬的作用可以吃一些,也要選擇維生素多的食物,像玉米和紅薯等食物,同時(shí)還要注意盡量不要吃發(fā)物,比如像牛肉、狗肉以及海鮮等,都是可能加劇癥狀的,自己還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到衛(wèi)生、健康,飲食要規(guī)律。