月經(jīng)期間最好不要喝酒,喝酒以后可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少或者月經(jīng)量多等,另外還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期其他不適的癥狀。如果這個(gè)期間喝酒就有可能造成子宮收縮引起腹痛加重的情況,而且有一定的活血的作用,所以會(huì)使月經(jīng)量出現(xiàn)增多,而且經(jīng)期出現(xiàn)延長,嚴(yán)重的也有可能會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,而且本身喝酒對(duì)身體就是有傷害的。來月經(jīng)期間生冷硬辛辣刺激性的食物都不要吃,可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,湯類的食物,這樣可以緩解癥狀,還可以補(bǔ)充營養(yǎng),而且要注意休息,不能勞累也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。