月經(jīng)期間是可以敷面膜的,可以敷一些補(bǔ)水的面膜,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間皮膚的質(zhì)量會(huì)變差,主要是由于激素水平發(fā)生變化引起皮膚干燥,敷上面膜以后可以輕輕的按摩促進(jìn)皮膚吸收能夠緩解皮膚干燥的情況,也可以在飲食上多吃一些蔬菜水果,對(duì)皮膚也有好的修復(fù)作用。大姨媽來了一般來說是可以敷面膜的,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期的時(shí)候,因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平的下降,皮膚可以出現(xiàn)干燥,而且血液的流失,水分也是跟著流失。平時(shí)患者應(yīng)注意飲食,多喝水,按時(shí)休息。經(jīng)期可以敷面膜,在月經(jīng)期間有可能會(huì)出現(xiàn)面色暗黃的情況,還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)姆笠环竺婺?,不僅能夠提高皮膚的滋潤(rùn)度,還有助于保持皮膚彈性,但是敷面膜的時(shí)間最好不要過長(zhǎng),避免堵塞毛孔,在月經(jīng)期間最好不要碰冷水。