女性在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng),可以根據(jù)痛經(jīng)的情況來決定如何治療。如果是輕微的疼痛,沒有影響正常的生活和工作,可以給予一些調(diào)理。比如喝紅糖姜水,避免腹部著涼,適當(dāng)?shù)鼐植客夥笈N或熱水袋,可以緩解痛經(jīng)的。飲食上避免吃生冷、辛辣的食物,防止對子宮進(jìn)行刺激,加重痛經(jīng)的產(chǎn)生。必要的規(guī)律作息和飲食,避免勞累,注意個(gè)人衛(wèi)生,這些都是能緩解痛經(jīng)的良好辦法。必要的時(shí)候可以吃一些暖宮類中藥進(jìn)行調(diào)理。但如果是嚴(yán)重的痛經(jīng)或者是一次比一次加重的痛經(jīng),就需要及時(shí)到醫(yī)院就診,排除子宮內(nèi)膜異位癥的可能,必要的時(shí)候要有??频尼t(yī)生給予治療。