睡眠質(zhì)量差致使的頭疼,絕大多數(shù)都是由于心血管系統(tǒng)供血不足引來(lái)來(lái)的。一般來(lái)說(shuō)沒什么大問(wèn)題,如果患者平時(shí)有神經(jīng)衰弱的病時(shí),也會(huì)引來(lái)睡不好,頭疼,這樣的情況每天留意確保充足的睡眠時(shí)間就可以,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食許多營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。特別注意要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉,可以培養(yǎng)一下自己的興趣愛好。