導致小孩子睡覺磨牙的原因比較多,家長可以采用下面的方法進行調理:1.在睡覺之前要注意保持孩子的情緒穩(wěn)定,避免孩子情緒波動過大,容易引起睡后磨牙。家長需要給患兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,避免臥室噪音過大或者室內光線太亮。2.及時治療相關腸道疾病。部分患兒睡覺磨牙是因為腸道出現寄生蟲而引起,要注意及時治療腸道寄生蟲,同時糾正孩子的飲食習慣,飯前便后需要及時洗手。3.睡前盡量不要吃零食,特別是甜食等,睡前吃甜食也容易引起睡覺后磨牙。所以家長要及時糾正孩子的不良習慣,同時正確引導孩子,樹立一個良好的生活習慣。