手臂骨折主要是指前臂,是由橈骨和尺骨兩根骨頭所構成的,手臂骨折在平時生活中也是比較常見的一種骨折。如果骨折后要保持局部的制動,包括腕關節(jié)和肘關節(jié)的活動都要盡量避免,可以進行局部石膏固定。如果做了手術,手術的切口周圍一定要注意進行一些干燥的處理,防止沾水,可以避免產生術后感染。另外,如果是前臂骨折,在骨折恢復過程當中進行合理循序漸進的康復訓練。飲食上也要避免以辛辣食品為主,要以清淡飲食為主。隨著骨折的愈合,可以進行一些手臂鍛煉,比如早期可以做一些握拳,甚至骨折愈合好以后可以做一些手臂擺動,都是可以的。在鍛煉過程當中,要保持循序漸進的因素,避免早期就進行旋轉的活動,從而會導致骨折愈合延遲以及影響骨折部位恢復。