膝關(guān)節(jié)骨膜損傷癥狀較輕者應(yīng)患肢制動,24小時內(nèi)冷敷減少出血減輕腫脹,48小時可給熱敷促進血液循環(huán),配合針灸理療、超短波治療。疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛。如果癥狀嚴重保守治療不滿意可以在關(guān)節(jié)鏡下進行微創(chuàng)關(guān)節(jié)清理。建議患者日常避免高強度運動,避免保護關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)收到撞擊導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊受損、滑膜組織充血水腫。適當控制體重,減輕關(guān)節(jié)負擔。