很多體質都會導致容易中暑,所以患者應根據(jù)自身的體質來進行調(diào)理。比如患者是屬于先天性體質虛弱,身體對于環(huán)境和氣溫的適應能力會比較弱,調(diào)理方面就需要從增強體質入手,可以從飲食方面增強體質,多攝入含有優(yōu)質蛋白的食物,如雞肉、魚蝦等,還需要適當進行鍛煉,也能夠起到增強體質的目的。如果患者是屬于脾濕肥胖的體質,就需要排除體內(nèi)濕氣,患者可以多飲紅豆薏米水來去除濕氣,也可以在醫(yī)生的指導下服用去除濕氣、養(yǎng)護脾胃的湯藥。如果患者是屬于氣血不足的體質,就需要補充氣血,可以多吃補血補氣的食物,也可以在醫(yī)生的指導下服用補氣血的藥物。