喝米酒能減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
喝米酒能減肥嗎
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
您說的情況是平時比較胖，想節(jié)食，但是又沒毅力，像您說的這種情況，通過喝米酒是沒有辦法節(jié)食的，建議還是決定健康的節(jié)食方法，首先要重新調整飲食結構，在吃晚飯的時候留意少吃油膩的食物，多吃黃瓜西紅柿等蔬菜，然后要留意忍耐鍛煉身體。需求注意最近不要吃任何刺激性的食物，也不要吸煙喝酒。
相關問題
最新問答
推薦 高一談戀愛家長怎樣正確引導孩子
家長可以通過開放溝通、建立信任和明確界限來正確引導高一孩子談戀愛。保持與孩子的平等對話，理解他們的情感需求，同時幫助他們樹立正確的戀愛觀和責任感。青春期是孩子情感發(fā)展的重要階段，家長的支持和引導至關重要。開放溝通是第一步，家長應主動與孩子談論戀愛話題，避免批評和指責，而是以理解和支持的態(tài)度傾聽孩子的想法和感受。建立信任關系，讓孩子感受到家長的關心和尊重，愿意分享自己的情感經(jīng)歷。明確界限同樣重要，家長可以和孩子一起討論戀愛中的責任和行為規(guī)范，幫助他們理解學業(yè)與情感的平衡。通過引導孩子樹立健康的戀愛觀，家長可以幫助他們在情感成長中做出明智的選擇。家長應持續(xù)關注孩子的情感狀態(tài)，及時提供支持和建議，確保他們在戀愛中保持積極和健康的心態(tài)。
推薦頻道