射精太快不一定是腎陽(yáng)虛致使的,但是在平時(shí)的性生活過(guò)程中如果時(shí)間短那對(duì)正常的性生活質(zhì)量還是干擾比較大的,建議多實(shí)施有氧運(yùn)動(dòng),或者到醫(yī)院仔細(xì)檢查看幾下舌苔和脈象的變動(dòng)來(lái)推測(cè)如何有腎氣虛的情況,對(duì)質(zhì)用藥實(shí)施救治,多吃補(bǔ)養(yǎng)身體的食物,或者多增強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。特別注意要保持規(guī)律的作息,避免有熬夜的壞習(xí)慣,做到早睡早起。