在這種情況下,我們根據(jù)一些補腎的食物可以制作出相關(guān)的補腎食譜是韭菜炒雞蛋、山藥炒羊肚、紅燜羊肉、干貝炒魚肚、蝦仁、核桃拌韭菜、何首烏炒豬肝、紅燒海參、海參燉湯等都有很好的治療效果。在生活中運用食療的方法是比較好的,因為食物中有很多補腎補陽補氣的食物,將這些食物合理的運用搭配組成相關(guān)的菜肴會對于人體來說是比較好的,比如說我們常見的一些補腎的食物有像是韭菜、羊肉、牛肉、鮮蝦、海參等。像是有一些比如說海鮮類的干貝蒸蛋、涼拌類的,像黑芝麻拌萵筍或山藥可做的一些相關(guān)食物都有很好的補腎作用。