男人可適量食用具備壯陽(yáng)效果的食物,如羊肉,韭菜,狗肉;含鋅元素豐富的食物,如牡蠣,牛肉,雞肉,蛋類等;含精氨酸豐富的食物,如山藥,海參,魚類等,這些食物都能為身體消化營(yíng)養(yǎng),并增強(qiáng)男性性能力。平時(shí)多鍛煉身體。早泄病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的藥物保持。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō),要馬上去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮治療。