回奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不可能一下子就達(dá)到目的,一般情況下斷奶后,乳房分泌乳汁會(huì)持續(xù)一周左右,如果乳汁多的女性,可能時(shí)間更長(zhǎng),所以,回奶不要心急。大黃買(mǎi)那種黃色的面,芒硝是晶體,把兩者按4的比例混勻,然后裝在紗布袋里敷在乳房上,也可以緩解奶脹。如果媽媽的乳汁分泌太好,回奶可能會(huì)有一定的困難,在回奶時(shí)就容易出現(xiàn)脹奶乳房的疼痛,這時(shí)候就可以用吸奶器或者是用手?jǐn)D出來(lái)一點(diǎn),但是也要注意不能夠完全的排空,否則還會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌。