癲癇患者特別要留意確保充足的深度睡眠,晚上不要加班,慣按時(shí)睡午覺(jué)的良好習(xí)慣.另外,癲癇病人的睡午覺(jué)姿勢(shì)應(yīng)慣仰臥位的睡姿習(xí)慣,最好防止趴著睡的姿勢(shì),夜間復(fù)發(fā)比較頻繁的患者尤其應(yīng)當(dāng)留意.患者睡午覺(jué)所用枕頭的枕芯應(yīng)當(dāng)硬許多,比如說(shuō)可以采用蕎麥皮枕頭。癲癇患者擁有睡眠障礙時(shí),可能會(huì)引來(lái)癲癇發(fā)作的次數(shù)增強(qiáng),因此理應(yīng)實(shí)施必要的藥物救治。藥物既可治療某些類型的睡眠障礙,又可以協(xié)同救治癲癇患者的睡眠障礙。需要強(qiáng)調(diào)的是多吃些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)體質(zhì)。