根據(jù)所敘述的這種觀點(diǎn),應(yīng)該是沒(méi)任何科學(xué)依據(jù),所以沒(méi)有必要憂心的建議,平常要根據(jù)自己的情況積極的重新調(diào)整飲食生活習(xí)慣,盡量多吃許多蔬菜水果,多吃含粗纖維的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增進(jìn)胃腸扭動(dòng),預(yù)防工作便秘有利于預(yù)防工作痔瘡的擴(kuò)張,平常慣每天排便一次的習(xí)慣,有利于穩(wěn)定癥狀。需要聲明注意建議要多喝水,多吃富含纖維性的食物,多吃富含水分的食物。