1、洗溫水澡,溫水澡的水溫建議不要太高或太低,在39-40℃之間就比較合適,通過快速的洗溫水澡,可以達到降溫的作用。洗完溫水澡以后要為寶寶迅速的擦干身體、蓋好,避免著涼。2、可以用溫濕的毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、大腿根、后背、脖子周圍,通過擦拭的方法也是物理降溫的方法。3、可以給孩子頭枕冰袋或涼水袋,如果有退熱貼,可以給孩子的額部、太陽線、手心、大腿根、腳心、腋下部位貼退熱貼,也是物理降溫的方法。4、孩子發(fā)燒的時候一定的孩子多喝水,通過喝水加速體內(nèi)的血液循環(huán),促進尿液的排出,可以達到有效降溫的作用,喝水可以促進寶寶的排汗,通過排汗也可以快速的降溫。物理降溫的方法是這些,大家可以采納。