肝膽濕熱通常會(huì)有脅肋脹痛、腹脹厭食、灼熱、口苦以及小便赤短等癥狀。長(zhǎng)期暴飲暴食或者是吃過(guò)多肥膩難消化的食物,容易引起肝膽濕熱,輕度癥狀可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如經(jīng)常吃些清淡易消化的東西。較為嚴(yán)重的癥狀,可以遵循醫(yī)囑,通過(guò)外敷藥物或者是灌腸等方法來(lái)進(jìn)行治療。期間要加強(qiáng)體育鍛煉,比如跑步、游泳,能加快身體的代謝功能,并可以促進(jìn)食物消化,有利于機(jī)體的免疫能力提高。