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偏癱康復訓練方法

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偏癱康復訓練方法

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
偏癱的康復訓練方法包括患肢功能訓練、平衡控制訓練等,偏癱的患者可能會出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況,需要通過對健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運動,比如旋轉(zhuǎn)肩關節(jié)、屈膝等,保持肌肉、關節(jié)的活動度。在恢復期間還可以進行坐位以及站立位的動態(tài)與靜態(tài)平衡訓練,從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒,具有活血通脈、益氣的作用,可以改善偏癱患者恢復期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀,有助于身體各機能的恢復。除中成藥以外,還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥,起到緩解作用。在病情沒有得到有效控制之前,除了積極的進行康復訓練以外,還需要做好個人的生活管理,避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食,日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。

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腦出血術后飲食護理應注重營養(yǎng)均衡、易消化,以促進恢復和預防并發(fā)癥。術后飲食需高蛋白、低脂肪、適量碳水化合物,并補充維生素和礦物質(zhì),同時避免辛辣、油膩和刺激性食物。
1、高蛋白飲食有助于傷口愈合和肌肉修復。術后患者可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、豆腐等。這些食物不僅提供必需的氨基酸,還易于消化吸收,減少胃腸負擔。
2、低脂肪飲食有助于控制血脂,預防心血管疾病。術后應減少動物脂肪攝入,選擇植物油如橄欖油、亞麻籽油,并避免油炸食品和肥肉。
3、適量碳水化合物提供能量,但需選擇低升糖指數(shù)的食物,如全谷物、燕麥、紅薯等,避免精制糖和甜食,以維持血糖穩(wěn)定。
4、補充維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C、維生素E和鋅,有助于增強免疫力和促進傷口愈合。新鮮水果如橙子、獼猴桃,以及堅果和綠葉蔬菜是不錯的選擇。
5、避免辛辣、油膩和刺激性食物,如辣椒、咖啡、濃茶等,以減少對胃腸道的刺激,防止術后消化道不適。
6、少量多餐,每天可分5-6餐進食,每餐量不宜過多,以減輕胃腸負擔,同時保證營養(yǎng)攝入。
7、注意水分攝入,保持每日飲水1500-2000毫升,避免脫水,但需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整,尤其是有水腫或心功能不全的患者。
8、定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)狀況,必要時咨詢營養(yǎng)師,制定個性化飲食方案,確保術后恢復效果。
腦出血術后飲食護理是康復的重要環(huán)節(jié),合理的飲食不僅能加速恢復,還能降低并發(fā)癥風險?;颊呒凹覍賾獓栏褡裱t(yī)生和營養(yǎng)師的建議,確保營養(yǎng)攝入科學、均衡,同時定期復查,調(diào)整飲食方案,以達到最佳恢復效果。