懷孕72天時(shí)如果一直失眠,應(yīng)當(dāng)根據(jù)導(dǎo)致失眠的原因進(jìn)行處理。懷孕后由于身體各種變化以及妊娠的反應(yīng),可能會造成孕婦情緒的過度焦慮,或緊張,導(dǎo)致精神壓力變大引發(fā)失眠的現(xiàn)象。這種情況可以通過遵醫(yī)囑服用維生素B6等藥物,調(diào)整身體妊娠反應(yīng)的強(qiáng)度。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些心理方面的干預(yù),或者是進(jìn)行放松心情的活動(dòng),促進(jìn)正常的睡眠。孕期的睡眠,如果與睡眠環(huán)境中噪音過大,或者是光線過強(qiáng)等因素有關(guān)。需要通過及時(shí)地關(guān)閉門窗,睡覺時(shí)拉上窗簾等方式,改善睡眠的質(zhì)量。