月經(jīng)期出現(xiàn)小肚子疼,主要是由于盆腔充血以及前列腺素含量增高所導(dǎo)致,常見緩解措施如下:1、心理治療:告訴患者月經(jīng)時(shí)的輕度不適是生理反應(yīng),要消除患者的緊張和顧慮,這時(shí)一般就能夠緩解疼痛;2、生活方面:要讓患者有足夠的休息和睡眠、規(guī)律而適度的鍛煉,這些都能夠起到緩解疼痛的作用;3、藥物治療:如果疼痛不能忍受的時(shí)候,可以通過藥物來進(jìn)行減輕癥狀,比較常用的是前列腺素合成酶抑制劑,通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產(chǎn)生,防止過強(qiáng)的子宮收縮和痙攣,從而減輕或消除痛經(jīng),常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。