用新鮮的生姜片長涂抹發(fā)凍瘡的皮膚,多涂抹幾天可預(yù)防凍瘡再生;可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂抹凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會有效果。同時也要注意保暖,避免受涼,盡量避免食用太刺激的食物和酒辣椒,蔥蒜魚蝦牛羊肉,可以改善局部的血液循環(huán),再就是平時注意適當(dāng)應(yīng)用溫水進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?,?yīng)用點(diǎn)凍瘡膏。多吃些清淡的食物,會讓凍瘡愈合的更快,也可采用蘋果去皮絞碎熬膏加入少許樟腦粉的方法,調(diào)勻涂抹患處每日3次。還可以采用按摩治療的方法,在凍瘡紅腫部位用手進(jìn)行搓摩按壓先輕后重促使紅腫消散。