缺鐵性貧血患者喝一些專門補(bǔ)鐵的口服液,補(bǔ)充人體內(nèi)正常所需的鐵元素,有利于血紅蛋白的合成,從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。另外,還可以通過調(diào)整飲食來補(bǔ)血,多攝入一些含有鐵元素的蔬菜和肉類。比如:動物的肝臟,豬血,鴨血,海蟄,以及黑木耳,香菇,黑豆,菠菜等食品,同時(shí)提倡使用鐵鍋炒菜。同時(shí)可以進(jìn)食一些高蛋白食物,每日蛋白的攝入量80克左右,可選用牛奶,豆制品,蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白來促進(jìn)血紅蛋白合成,起到補(bǔ)血效果。