正常情況下,排卵期是在下一次月經(jīng)之前的14天,對(duì)于一個(gè)月經(jīng)規(guī)律的、有懷孕計(jì)劃的孕媽媽,計(jì)算起來(lái)比較簡(jiǎn)單。一般都是在28-30天左右,所以這次月經(jīng)過(guò)去之后,14-16天差不多就是排卵的日子。但是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性,計(jì)算月經(jīng)周期就有一些困難了,下一次月經(jīng)前的14天真的很難判斷。但是現(xiàn)在隨著科學(xué)的發(fā)展,還有很多方法可以輔助進(jìn)行排卵期的計(jì)算。除了月經(jīng)的時(shí)間以外,第一可以看陰道分泌物的黏稠度,通常在排卵期的時(shí)候,由于宮頸分泌物的黏液越來(lái)越多,陰道分泌物的黏稠度越來(lái)越增加,最黏稠的那幾天基本上就是排卵的日期。