女性身體雌激素低的話就要及時進行平衡改善,主要從飲食上進行改變,在平時應(yīng)該多吃些能增加雌激素的食物,首先就是要多吃些豆類的食物,豆類含有大量的植物性蛋白,可以幫助女性調(diào)理內(nèi)分泌的,常喝豆?jié){可以有效補充身體的雌激素,還要多吃些肉類食物,比如可以吃些甲魚,鴨肉等,都有增加雌激素的效果,紅薯也可以多吃的,對調(diào)節(jié)女性身體激素水平很有好處。通常女性身體激素水平都是保持平衡的,如果雌激素過低是會導(dǎo)致不孕的,因為激素水平是會影響女性排卵的,雌激素為受孕做準備,有刺激女性子宮內(nèi)膜的效果,可以讓子宮內(nèi)膜增生變厚,如果雌激素過低就會導(dǎo)致排卵不正常,在平時經(jīng)血量也會減少,對卵巢功能也會造成影響,導(dǎo)致出現(xiàn)不孕,所以要多注意。