根據(jù)您的敘述,子宮內(nèi)膜的厚度是隨著月經(jīng)周期的變動逐漸變動的,一般到月經(jīng)來潮前會超越最厚,月經(jīng)血本身就是剝落的子宮內(nèi)膜,但是具體子宮內(nèi)膜多厚來月經(jīng)是因人而異的,您子宮內(nèi)膜厚7mm就來月經(jīng),內(nèi)膜有點薄,建議您月經(jīng)干凈后去醫(yī)院做子宮B超和性激素六項等仔細(xì)檢查,好好調(diào)養(yǎng)身體,留意歇息,增強營養(yǎng),適當(dāng)活動,保持良好的心情,不適隨診。需要聲明注意多吃新鮮果蔬,忌食生冷辛辣刺激海鮮等食物。