身體出現(xiàn)了氣血不足,同時又伴有脫發(fā)的情況下,就需要及時的進行補氣、養(yǎng)血。中醫(yī)學認為發(fā)為血之余,也就是說頭發(fā)是需要氣血的滋養(yǎng),才會表現(xiàn)出有光澤。那么這個時候,就需要及時的進行補氣、養(yǎng)血,可以使用黃芪、黨參、當歸、枸杞燉鴿子湯。其中,黃芪、黨參可以益氣健脾;當歸、枸杞可以滋陰補血;鴿子肉營養(yǎng)豐富,又容易消化和吸收。堅持服用一段時間,就可以補足人體的氣血不足,這樣就可以減少脫發(fā)情況的產(chǎn)生。