牙斑凈一般是指牙齒表面的菌斑、軟垢等物質(zhì)。通常情況下,牙齒表面的菌斑、軟垢等物質(zhì)每隔1-2個(gè)月用一次即可。如果患者平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生,可能會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)z留在牙齒縫隙中,從而滋生大量的細(xì)菌,形成牙齒表面的菌斑、軟垢等物質(zhì)。此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用牙斑凈進(jìn)行治療,能夠有效去除牙齒表面的菌斑、軟垢等物質(zhì)。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以具體的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果患者的個(gè)人體質(zhì)比較好,并且平時(shí)也特別注重口腔衛(wèi)生,可能每隔1個(gè)月左右就可以用一次牙斑凈。但如果患者的個(gè)人體質(zhì)比較差,而且平時(shí)也不注意口腔衛(wèi)生,則需要每隔2個(gè)月左右才可以使用一次牙斑凈。在日常生活中,建議患者要注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免吃辛辣刺激的食物如辣椒芥末等,以免對(duì)牙齒造成損傷。同時(shí)也要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,飯后及時(shí)漱口,有利于維護(hù)口腔健康。另外,患者還要定期到醫(yī)院洗牙,有助于預(yù)防齲齒的發(fā)生。