運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)該看骨科外科,運(yùn)動(dòng)損傷通常會(huì)導(dǎo)致四肢骨骼以及腰部扭傷或者骨折,容易使人出現(xiàn)明顯的身體疼痛,活動(dòng)困難現(xiàn)象。需要做X光CT等相關(guān)檢查,了解運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。運(yùn)動(dòng)受傷后,修養(yǎng)期間要保持四肢骨骼放松,積極預(yù)防身體外傷。日常飲食方面,要多吃生菜,油菜,苦菜,和黃瓜這些食物,少吃辛辣刺激性食物比如辣椒,大蒜等。