痛風(fēng)的患者在平時(shí)要注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,同時(shí)注意自我管理,首先要注意飲食調(diào)節(jié),多飲水、少吃嘌呤含量高的食物,例如海鮮、動物內(nèi)臟等,避免飲酒,少喝含糖的飲料,多食用新鮮的水果蔬菜。同時(shí)注意控制體重,肥胖的患者要減輕體重,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充分的睡眠,避免熬夜,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,提高身體素質(zhì),注意保暖,避免著涼。盡量避免服用容易導(dǎo)致尿酸升高的藥物,定期復(fù)查,高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者平時(shí)要密切監(jiān)測自身的血糖、血壓水平,控制好血糖及血壓,也利于尿酸的控制。