在月經(jīng)來之前,由于體內(nèi)的前列腺素會存在釋放,就會造成胃腸功能的混亂,會引起有拉肚子的癥狀。在月經(jīng)前拉肚子可能是由于以下幾個原因?qū)е碌模涸陆?jīng)前孕激素水平升高會引起胃腸的蠕動功能減弱,會導(dǎo)致胃腸消化功能減退,容易引起腹瀉。如果時間短,不是很嚴(yán)重,可以在月經(jīng)前注意飲食,吃些易消化的食物,建議在這一段時間飲食上不能忽冷忽熱,這樣肚子受不了,也不利于這時候的保養(yǎng),不要吃太多比較酸的、辛辣的食物,要多喝紅糖姜水,注意腹部保暖,不要受涼。