計算安全期的方法是先計算出女性的排卵期,也就是下次月經(jīng)來潮的,這幾天往前推14天為排卵日,在排卵日的前五天和后四天,連同排卵日,加在一起十天的時間為排卵期,在排卵期同房容易懷孕。除了排卵期的日子以外,也就是從月經(jīng)來潮開始,十天之內(nèi)為安全期,在下次來月經(jīng)的日子,往前推十天,這十天內(nèi)也屬于安全期,所以這是對于女性月經(jīng)比較規(guī)律的情況下來計算。安全期也就是不容易受孕的時期,通常來說,在一個月經(jīng)周期內(nèi),除了排卵期的幾天,剩余的時間在此時同房相對不容易懷孕的時期,即稱之為安全期。