宮寒的患者大多會(huì)有手腳冰涼,小腹發(fā)涼,伴隨小腹的墜脹感,腰部的酸軟感。有的還會(huì)伴隨顏色發(fā)黑,伴隨血塊和痛經(jīng)。還有些患者會(huì)出現(xiàn)小便清利,大便發(fā)溏等。如果患者出現(xiàn)了這些表現(xiàn),建議需要及時(shí)去醫(yī)院,通過中醫(yī)醫(yī)生的面診檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果來緩解宮寒癥狀。在平時(shí)的飲食上也要注意避免吃辛辣刺激和涼的食物,可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的燉品。