AST與ALT偏高是得了乙肝嗎？
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AST與ALT偏高是得了乙肝嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
目前主要是擁有明顯的肝功能下降，這種情況再次出現(xiàn)，主要有考量是由于肝臟問題致使的，再次出現(xiàn)這種情況，建議平時需要有飲食生存多留意，不要吃辛辣刺激食物，如果有必要可以到醫(yī)院在醫(yī)師指導(dǎo)下服食護(hù)肝藥物，平時需要有清淡飲食，均衡飲食，規(guī)律飲食，飲食主要以清淡為基礎(chǔ)。需要聲明注意定期進(jìn)行隨診復(fù)查，嚴(yán)格控制飲食，避免吸煙飲酒飲酒，熬夜。
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吃菠蘿對男性性功能提高沒有直接幫助。菠蘿富含維生素C和錳等營養(yǎng)素，但不存在針對性功能改善的特殊成分。
菠蘿是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量維生素C、錳和膳食纖維。維生素C有助于抗氧化和免疫系統(tǒng)健康，錳參與骨骼發(fā)育和代謝過程。這些成分對整體健康有益，但并未被證實能直接影響男性性功能。性功能受多種因素影響，包括激素水平、心血管健康和心理狀態(tài)等，單純依靠食物難以達(dá)到明顯改善效果。
維持健康性功能需要綜合調(diào)理。均衡飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物和新鮮蔬果，適量攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅果。規(guī)律的有氧運動能改善血液循環(huán)，每周保持3-5次、每次30分鐘以上的鍛煉。保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜和過度疲勞。減輕精神壓力對性功能維護(hù)同樣重要，可通過冥想、深呼吸等方式放松身心。
