痔瘡怎么預防
視頻介紹:
痔瘡的預防有解剖結構的基礎,還有生活方式,解剖結構無法改變,在生活方式上首先不要久蹲久坐,飲食上少吃辛辣的刺激性的食物,包括白酒。最重要的是調好大便,不要便秘也不要腹瀉,每天早上排除干凈,把大便調整成一天一次。
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痔瘡的預防有解剖結構的基礎,還有生活方式,解剖結構無法改變,在生活方式上首先不要久蹲久坐,飲食上少吃辛辣的刺激性的食物,包括白酒。最重要的是調好大便,不要便秘也不要腹瀉,每天早上排除干凈,把大便調整成一天一次。
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