調(diào)理月經(jīng)吃什么
視頻介紹:
調(diào)理月經(jīng)需根據(jù)病因調(diào)理,比如有熱的情況存在,應(yīng)盡量吃平和或偏寒性的食物,像藕、苦瓜、百合等;若是偏寒性體質(zhì)造成的月經(jīng)病,應(yīng)吃偏溫性的食物。平時(shí)可用玫瑰花、月季花泡水喝,可起到疏肝活血、調(diào)理月經(jīng)的作用。
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