女孩子性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話怎么辦

生活中不論男生女生都有內(nèi)向和外向的，內(nèi)向的人不愛(ài)說(shuō)話，也沒(méi)有主見(jiàn)，外向的人各各方面都很好，那么女孩子性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話怎么辦呢？

女孩子性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話怎么辦

1、轉(zhuǎn)變心理性格內(nèi)向的人往往天生就不喜歡多說(shuō)話，如果您想要改變自己，首先要做的就是在心態(tài)上轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，首先從身邊的人開(kāi)始行動(dòng)，多和他們交流溝通?？朔f(shuō)話臉紅、不好意思的狀態(tài)，讓開(kāi)口說(shuō)話變成一件非常自然的事情。

2、真實(shí)的表達(dá)自己往往很多內(nèi)向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話。其實(shí)，這是一種不自信的表現(xiàn)，您大可不必那樣謹(jǐn)慎，給自己太大的壓力，真實(shí)的表達(dá)自己的想法就好了。

3、改變自卑心態(tài)有著社交障礙的，往往自卑的心態(tài)是不愛(ài)說(shuō)話的原因。內(nèi)向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識(shí)到自己的這種心態(tài)，慢慢的調(diào)整自己。

4、認(rèn)識(shí)一些新朋友利用您的好興趣和愛(ài)好，結(jié)識(shí)有共同興趣和*話題的朋友，或者，為您想認(rèn)識(shí)的人找到共同的話題。與他人交流時(shí)，要注意傾聽(tīng)對(duì)方的聲音，讓對(duì)方知道您在傾聽(tīng)，在正確的時(shí)間表達(dá)您的意見(jiàn)。

5、業(yè)余時(shí)間可以多看看書，充實(shí)充實(shí)自己，書是不說(shuō)話的老師，里面有很多做人的道理，書讀的多了，做事就有底氣，處理問(wèn)題就有自己的判斷力。