孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦

多數(shù)進(jìn)入叛逆期的孩子存在這樣一個(gè)現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)脾氣也隨之增長(zhǎng)，脾氣非常暴躁，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，經(jīng)常與父母對(duì)著干。這時(shí)無論家長(zhǎng)怎么對(duì)其教育，孩子都是聽不進(jìn)去的，很多家長(zhǎng)被孩子氣的頭昏腦漲，那孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦？

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦

1、家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子從思想上認(rèn)識(shí)暴躁的危害：爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會(huì)傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會(huì)傷害身體，是-種不良的個(gè)性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會(huì)讓人對(duì)您印象大打折扣，也很可能傷害別人?！?/p>

2、家長(zhǎng)要加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)：爸媽要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和,保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)大度,忍讓，同時(shí)爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響。

3、家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練：爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”“不發(fā)火”之類的話，也能在一-定程度上緩和自己的情緒。

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么應(yīng)對(duì)

1、正確回應(yīng)孩子不要硬碰硬

在孩子生氣的時(shí)候，我們大人也難免會(huì)跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因?yàn)槟臣虑樯鷼?，而我們生氣是因?yàn)楹⒆右恢痹谏鷼狻．?dāng)孩子生氣的時(shí)候，我們不要去跟孩子生氣，我們應(yīng)該去回應(yīng)孩子。我們要告訴孩子，我們已經(jīng)知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會(huì)好很多，我們要找到一個(gè)正確的釋放的窗口，然后我們才會(huì)覺得自己做的非常好。

2、練習(xí)表達(dá)控制情緒

這句話不能理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)、控制情緒。讓孩子練習(xí)一下表達(dá)、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，把自己的情緒情感說出來。自己的心里會(huì)特別好受，相信我們每個(gè)人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因?yàn)槲覀兌贾牢覀円銮榫w的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

3、教孩子冷靜、解決問題的能力

生氣了并沒有什么用，生氣了我們也要教孩子冷靜，讓孩子冷靜下來才能去解決問題。這句話相信很多人都懂，最好在孩子很早的時(shí)候就對(duì)他進(jìn)行這方面的教育，早早地打預(yù)防針。